gjenkjenne nøtteallergisymptomer, som kan inkludere elveblest eller hud kløe snart etter å ha spist nøtter . Din lepper , tunge og svelg kan hovne opp . Noen mennesker med mutter allergier kan også oppleve svimmelhet , svimmelhet eller magesmerter . Kvalme og problemer med å puste er også vanlig mutter allergi symptomer .
To
Hold en matdagbok . Skriv ned hva du spiser hver dag for å holde oversikt over hvordan mutter produkter påvirker kroppen din . Hvis du opplever symptomer , kan du se tilbake og se om du har spist noen mutter produkter i de foregående timer .
3
Snakk med helsepersonell om dine erfaringer med mutter produkter . Han vil gi deg en fysisk eksamen for å utelukke andre helseproblemer . Han kan også be deg om å slutte å spise nøtter helt å se om du fortsetter å ha bivirkninger .
4
Har helsepersonell utføre en allergitest på deg . Det finnes flere typer av allergitester , men den mest effektive synes å være den hudtest . Din helsepersonell vil velge enten armen eller øvre del av ryggen for å gjøre testen . Små mengder av rensede allergener blir deretter satt inn i separate områder av huden. I tilfellet med mutter allergier , kan allergener komme fra flere typer nøtter. Dersom du utvikler hudirritasjoner på stedet av injeksjoner , har du allergi mot disse typer mutter produkter .