gjenkjenne allergisymptomer . Umiddelbart etter å ha drukket melk eller spiser melkeprodukter , kan du legge merke til kvalme , irritasjon eller tungpustethet hud . Timer senere , kan du legge merke til magekramper , et kløende utslett rundt munnen eller nesetetthet . Noen mennesker selv utvikle løs avføring som ofte inneholder blod .
To
Når du merker allergisymptomer , begynne å holde en matdagbok . Begynn å skrive ned alt du får i deg hver dag , og allergisymptomersom vises . Dette vil hjelpe deg å holde styr på hva du spiser , hvordan du føler deg og hvor lang tid det tar før noen symptomer å forekomme . Etter å ha sjekket din matdagbok , kan du avgjøre om symptomene dine kommer fra melkeprodukter eller fra noen annen gjerningsmann i kostholdet ditt .
3
Fjern melkeprodukter fra kostholdet ditt for en uke . Hvis du ikke har noen allergi symptomer i løpet av denne tiden , er det en sterk indikasjon på at du kan ha en kasein allergi .
4
Se legen din . Etter at du forklare dine bekymringer og begrunnelsen bak dem , vil han gi deg en grundig fysisk eksamen for å være sikker på at det ikke er noen andre helsemessige tilstand som forårsaker din allergi symptomer . Hvis han føler det er nødvendig , vil legen din utføre allergitester for å diagnostisere kasein allergi . Han kan ta blod for å teste for antistoffer mot kasein i blodet . Blodprøver er ikke definitive diagnostiske verktøy for en kasein allergi , så selv om blodprøven ikke viser kasein antistoffer , kan du legen fortsette å teste deg . En hudtest er der en liten , renset mengde kasein allergen injiseres eller stukket inn i huden din for å se om det vil utvikle en allergisk reaksjon .
allergi