Naturopathic Allergi Behandlinger

Folk kan være allergisk mot nesten alt fra kjæledyr til pollen til endringer i været . Allergi kan forårsake symptomer på lunger og trykk i hodet , noe som gjør at du føler deg fryktelig . Allergier er behandlet med medisiner, for eksempel Zyrtec eller claritin , og med naturlige behandlinger som urter eller hydroterapi . Begge er effektive i å gi lindring av allergisymptomer. Naturlig Allergi Behandling med en Neti Pot

En neti potten er en form for hydroterapi . Du kan kjøpe en på ditt lokale apotek . En neti potten brukes til vanning av nesegangene , som kan renne bihuler og lindre lunger . Bøy hodet forover og til siden litt og puste gjennom munnen . Med lunkent vann og en saltoppløsning , hell i det ene neseboret og la vannet renne ut av motsatt nesebor . Gjør dette i to til tre minutter .
Herbal rettsmidler

Herbal rettsmidler er også tilgjengelig hos din lokale helsekost butikk . Øyentrøst og ryllik redusere flaskehalser . Naturlig anti- histaminer og anti - inflammatoriske urter er Dong Quai , gingk , og brennesler . Rødkløver bygger opp immunsystemet til å gi kroppen med motstand mot allergier . Melk tistel kan også brukes til å redusere allergiske og inflammatoriske reaksjoner fordi den støtter leveren helse og funksjon .
Kosttilskudd

Kosttilskudd kan brukes til å legge til essensielle næringsstoffer i kostholdet ditt som du ikke får fra maten . Viktige kosttilskudd for å styrke immunforsvaret er vitaminene A , C og E, så vel som sink. Et sunt , godt balansert kosthold som er lite fett og høy i komplekse karbohydrater anbefales. Mat som er rik på omega 3 og 6 fettsyrer bør også inkluderes . Konsumere mye grønnsaker , inkludert grønne bladrike grønnsaker og rødbeter , gulrøtter , løk, squash , osv. Hvitløk , pepperrot og Cayenne er også gunstig .
Andre behandlinger for Allergi

akupunktur hevder å aide i behandling og lindring av symptomer på grunn av allergier. Andre behandlinger for allergi inkluderer Laksérolje , et varmt fotbad eller kald klut brukes til pannen . Congestion kan bli avløst av dampen fra en varm dusj eller vaskeklut holdt over Sinus . Dampen bidrar til å fjerne nesegangene og lindre alvorlig stuffiness og hode lunger .