Hvordan lage Sinus Allergi Go Away

Sinus allergi er et problem for mange mennesker . Selv om de til slutt gå bort på egenhånd når sesongen er slutt, har de fortsatt gjør lider elendig . Vi søker ofte måter å gjøre dem gå bort så vi ikke trenger å bruke hele sesongen stengt i våre hjem iført ansiktsmasker . Halvparten av tiden sinus medisiner produkter hjelp, men ikke nok . I denne artikkelen vil du lære hvordan du gjør slike sinus allergi gå bort . Du trenger
Nasal saltvann solutionAntihistamine allergi medicationWashing machineDryerAir renser på
Vis flere instruksjoner
Lag Sinus Allergi Go Away
en

kjøpe en over disk antihistamin allergi medisiner ( se referanser ) . Du trenger denne allergi medisiner for å hjelpe kroppen din bekjempe innføring av eventuelle allergener som kan føre til at sinus allergi , som tre og gresspollen .
To

Ta medisinen før sesongen starter , slik at du kan hjelpe kroppen din til å forberede seg til eksponering for allergener .
3

Plugg inn luftrenser. Luftrenservil bidra til å rense luften fra noen allergener som ville føre bihuleproblemer . Alt du trenger å gjøre er å slå den på og filtrene gjøre alt arbeidet , men sørg for å sjekke at filtrene være ren for å fungere optimalt . Sjekk dem hver måned og kjøpe nye filtre for filterskift typen , og vaske levetid stålfiltrene med vann . Luftrenservil bidra til å rense luften fra noen allergener som forårsaker bihuleproblemer .
4

Bruk saltvann å vanne nesegangene . Den nasale saltoppløsning vil komme med en flaske for løsningen med en skrue -on sprute toppen og saltoppløsning blanding . Hell den foreslåtte mengde av saltvann inn i flasken (vanligvis 1 ss. ) Og tilsett vann til toppen av flasken og deretter riste flasken for å blande saltvann /vann -løsning . Den saltoppløsning brukes til å rense nesegangene fra slimete som holder allergener . Det kan brenne som du sprayer den opp i nesen , men slimet som blir skylt ut vil hjelpe allergi symptomer umiddelbart .
5

Vask noen stoffer som du kommer i kontakt med på en jevnlig basis . Pass på at du bruker varmt vann og tørke dem i tørketrommelen . Hvis du tørke dem utenfor vil du bare utsette dem for flere allergener . Om nødvendig kan du ta dem til et vaskeri eller renseri .