Hvilke matvarer kan forårsake eksem

? Eksem er en hud betennelse som kan være enten akutt ( kortvarig ) eller kronisk ( varer mer enn seks måneder ) . Eksem er vanligvis preget av røde , kløende og tørre flekker på huden . Eksem er forårsaket av en rekke faktorer . Eksem kan være arvelig eller forårsaket av hudallergier eller bakterier på huden. Mat sensitiviteter eller allergier har også blitt tilskrevet eksem . Lær noen av de matvarer som normalt forbindes med forårsaker utbrudd av eksem . Meieri

Meieriprodukter har vært kjent for å forårsake eksem symptomer . Hvis du etter du spiser melk , ost , yoghurt eller iskrem dine eksem symptomer , kan meieriet være den skyldige . Kasein, melkeprotein, kan ofte være årsaken til eksemet . Folk som har kasein allergier kan unngå melk og melkeprodukter . Men de kan være uvitende om at soyaprodukter inneholder også kasein . Noen produkter som anses som " laktosefri " kan også inneholde kasein , som kan stimulere til en allergisk reaksjon og forårsake eksem til å blusse opp .
Hvete

Å ha en allergi mot hvete produkter kan føre til symptomer på eksem . Se hvis det oppstår symptomene dine når du spiser brød, muffins , kjeks eller pretzels . Hvis så , er det sannsynlig at du har en hvete allergi som forårsaker eksemet . Noen mennesker kan ha en gluten intoleranse som kan forårsake eksem flare- ups . Gluten er et protein som finnes i korn og brød . Imidlertid er gluten ikke funnet i alle typer korn. Korn som bokhvete og quinoa er trygge for mennesker på en glutenfri diett .

Sjømat arkiv

Sjømat allergi er vanlig og kan også forårsake eksem symptomer . Sannsynlige gjerningsmennene er hummer , reker, muslinger , krabber, blåskjell eller østers . Eliminer sjømat fra kosten din for å se om de eksem symptomer forsvinner .
Nøtter

eliminere nøtter fra kostholdet til noen som opplever problemer med eksem kan hjelpe . Enhver type peanut , valnøtt , cashew , mandler eller hasselnøtter og pistasienøtter bør unngås hvis eksem vises .
Elimination Diet
p Hvis du tror mat kan være årsaken din eksem symptomer , kan du prøve en enkel eliminering diett og holde en logg over maten du spiser . Spis en diett av svært tørt mat for en periode, og deretter legge til de ovennevnte grupper av matvarene i kostholdet ditt , ett om gangen . Hvis du etter at du spiser en bestemt mat du opplever eksem symptomer , kan det være lurt å unngå at mat for en lengre periode . Dette kan stoppe eksem for forekommende .