Allergi rettsmidler

Allergi kan gjøre deg ulykkelig når som helst på året , og kan være forårsaket av alt fra hunder til støv . Selv om det er mange over -the -counter og reseptbelagte medisiner for allergi , kan disse medikamentene har betydelige bivirkninger , og kan ikke brukes av alle. Ifølge Mayo Clinic og National Library of Medicine , alternative løsninger for allergi inkluderer endre visse personlige vaner og bruke naturlige ingredienser for å ta vare på dine symptomer . Rengjøring

Fjerne tepper og hyppig vask og støvtørking stoppede og tremøbler kan redusere din eksponering og symptomer for allergener hjemme .
Filtrering

Filtrere vakuum , luftfukter , klimaanlegget og ovn med HEPA filter kan redusere mengden av mugg og støv og redusere allergisymptomer
Salver

Hvis du har allergi mot insektstikk , bruker salver som aloe vera olje eller natron blandet med vann kan redusere hevelse , rødhet og smerte .
Skylling

skylle nesegangene med en neti pott og gurgle med saltvann er naturlig rettsmidler for sår hals og tett nese forårsaket av allergi .
Honey

Bruke lokalprodusert honning som søtningsmiddel i dine drikker og matvarer kan redusere din allergi ved å få din immunsystemsom brukes til proteinene i pollen.
Probiotika

Probiotika er gode bakterier som finnes i produkter som yoghurt og kosttilskudd , og kan redusere allergisymptomerved å forbedre styrken på immunsystemet.
kosttilskudd

Du kan finne lindring fra dine allergisymptomer ved å ta kosttilskudd som belladonna , kolin og brennesle .