Helse og Sykdom
Spis lokal honning . Selv om det ikke er anerkjent av FDA , det er nok anekdotiske bevis for å si at for noen mennesker , samlet honning fra lokale bier kan drastisk redusere eller eliminere en pollenallergi . Honey av naturen inneholder pollen biprodukter , og disse kan fungere som en vaksine av former , og hjelper deg å bygge opp immunitet mot allergenet . For best resultat , ta en ss . av lokale rå honning to ganger per dag for et par måneder før allergi sesongen .
to
Prøv akupunktur og kiropraktikk terapi . Finn en utøver opplevd med allergi og sensitivitet Elimination og omprogrammering Technique, også kjent som ASERT . Noen pasienter har hatt stor suksess med denne teknikken , og har sett sine allergisymptomer forsvinne i løpet av dager til uker uten medisiner , og uten risiko for skadelige bivirkninger .
3
Se allergolog for allergivaksinering , også kjent som immunterapi . Først trenger du en allergi test for å se nøyaktig hva allergener som utløser dine symptomer . Din allergolog vil da injisere deg med et skudd av svært små mengder av stoffene som du er allergisk . Kroppen din vil bli brukt til de triggere , og etter flere måneder med regelmessige behandlinger , vil du ha en mindre alvorlig reaksjon .
4
Reduser mengden allergen som du blir utsatt for . Du vil ha mildere symptomer på høysnue hvis du ikke er i kontakt med pollen. Vask håret hver kveld før sengetid , for å unngå å spre pollen til putevar . Hold vinduene lukket under peak pollensesongen . Endre klær og dusj umiddelbart etter kommer inn fra utendørs. Iverksette tiltak for å unngå pollen når det er mulig .
5
medisinere som er nødvendig for å redusere eller eliminere symptomene dine . Mange reseptbelagte og over -the-counter allergi medisiner som kan hjelpe deg til å føle deg bedre er på markedet . Rådfør deg med lege eller apotek for en anbefaling basert på dine behov .