Hvordan avvenne Off Singulair

Astma og allergikere som er foreskrevet medisiner som Singulair vet hvor vanskelig det kan være å leve med bivirkninger . Redusere avhengigheten av stoffet vil eliminere bivirkninger og hjelpe deg å føle deg bedre . Avvenning av noen medisiner kan være risikabelt , men med riktige forberedelser , og med veiledning av en holistisk lege , er det mulig . Du trenger arkivVitaminTilskuddmed Ester C
Omega 3 fiskeolje tabletter arkiv mullein på
Vis flere instruksjoner
en Innlemme vitaminer og ferske matvarer .

Ta vitaminer for å øke immunsystem. Innlemme et vitamin som heter Ester C. Ester C er tid frigjøres , slik at den varer lenger og tillater kroppen å absorbere mer , det bygger også antioksidanter og gir bedre luftstyrke. Spis en diett som er rik på frisk frukt og grønnsaker . Den rå form av grønnsaker vil gi rom for bedre absorpsjon i kroppen og immunsystemet.
To Rådfør deg med en herbalist .

Rådfør deg med en holistisk lege , herbalist eller apotek . Mange vil anbefale å ta homeopatisk medisin som et alternativ behandling for astma . Mullein blad i flytende form er en utmerket kilde for og gir støtte i luftveiene . Mange homøopatiske produkter i form av en søm tablett kan plasseres under tungen og vil gi lindring i løpet av minutter .
3 Begynn å trene .

innlemme øvelse i din daglige rutine . Trening er viktig for lungene og hjerte-karsystemet . Astmatikere har en vanskeligere tid begynner en ekstrem trening diett . Moderat gang å begynne vil gi en god start til å komme i bedre form og mer sunt .