Hvilke urter og næringsstoffer er best for astma ?

Nær 34,1 millioner mennesker i amerikansk er diagnostisert med astma i løpet av livet , ifølge American Lung Association . Astma er en medisinsk tilstand som forårsaker en hindring i luftveiene i lungene , noe som resulterer i kortpustethet . Mens det er mange reseptbelagte legemidler tilgjengelig for behandling av astma , er det også en rekke urter og næringsstoffer som kan bidra til å regulere astmasymptomer og fremmer sunn lungefunksjon . Linfrøolje eller Primrose Oil

Linfrøolje og Primrose olje er essensielle fettsyrer som hjelper behandle astma ved å gi kroppen de næringsstoffene den trenger for å produsere anti - inflammatoriske prostaglandiner som bidrar til å redusere betennelse i lungene .
Vitamin A

Vitamin A er nødvendig for vev reparasjon og bidrar til å styrke immunsystemet. Astmatikere er en økt risiko for å oppleve åndenød fra visse sykdommer som forkjølelse , influensa eller lungebetennelse , som angriper luftveiene . Vitamin A bidrar til å gi immunsystemstøttefor å hindre at disse sykdommene oppstår og bidrar til å reparere vevet som er skadet fra sykdommer .
Vitamin B Complex

Vitamin B -komplekset bidrar til å behandle astma som det er gunstig for å redusere symptomer på allergi som kan forårsake åndenød . Vitamin B -komplekset er mest effektivt syntetiseres av kroppen når det tas i sublingual eller injeksjon skjema .
Vitamin C med bioflavonoider

Vitamin C med ekstra bioflavonoider beskytter lungevev noe som reduserer risikoen for lungeinfeksjon . Bioflavonoider er næringsstoffer som er lagt til vitamin C for å øke ytelsen og forbedre sin absorpsjon . Vitamin C med bioflavonoider bidrar også til å redusere smerter og betennelser , og kan forbedre luftstrømmen gjennom lungene .
Magnesium Plus Kalsium

En magnesium supplement som inneholder en kalsium tilsetningsstoff kan bidra til å strekke musklene bronkial og forbedre luftstrømmen . Dette næringsstoffet bidrar også til å fremme lunge helse ved naturlig øke vitalkapasitet i lungene .
Mullein Oil

mullein olje blir brukt av astmatikere å hjelpe rense bronkiene og slutte å hoste . Oljen kan legges til fruktjuice eller te for forbruk .
Lobelia Pakk

Lobelia ekstrakt er nyttig når det brukes under et astmaanfall som det bidrar til å jevne bronkial muskler og fungere som en slimløsende å bidra til å fjerne væske som kan være medvirkende til kortpustethet . Selv lobelia ekstrakt er en kraftig behandling for astma , bør det ikke bli fortært på en kontinuerlig basis, og bør kun tas etter behov .
Cayenne

Cayenne pepper er en antispasmodic som bidrar til å redusere muskelspasmer som forårsaker spastisk astmaanfall . Cayenne bidrar også til å bedre blodstrøm og sirkulasjon som bidrar til å øke blodstrømmentil lungene og hindre stagnasjon til hele luftveiene .
Hvitløk

Hvitløk har antibakteriell og antiviral egenskaper som bidrar til å styrke immunsystemetog forebygge sykdom oppstår . Hvitløk er også en anti - inflammatorisk som reduserer inflammasjon i lungene som kan bidra til astmaanfall. For hvitløk for å fungere effektivt må det konsumeres rå som oppvarming eller foredling hvitløk vil drepe de medisinske egenskaper urten inneholder.