Lage en te av vendelrot , tilsett en klype cayenne pulver til det , og drikke det å stille ned kramper .
Lung Formula
En stor formel for lunge og bronkial støtte består av følgende urter : Comfrey rot, mullein , chickweed , marshmallow rot og lobelia . Denne formel kan finnes i kaffe -og kapselform , og er nyttig i mange respiratoriske tilstander , inkludert astma. Denne te bør tas tre ganger om dagen med en halv dropper av lobelia skjær lagt til hver kopp for ekstra støtte .
Filtkongslys
mullein lindrer lungene og hjelper løsne slim . Det er ofte kombinert med salvie og plaintain i astma oppskrifter . Du kan lage en steam behandling for astma med mullein , ved simmering en sterk pott av mullein te på en komfyr . Du kan deretter dekke hodet med et badehåndkle og inhalerer dampen fra te .
Nerve Urter
En nerve restaurering formel kan være svært nyttig for astma . Den inneholder klaseormedrue , paprika , humle blomster , lobelia , scullcap , vendelrot , tre betony og misteltein . Det blir enten tatt som et skjær eller omdannes til en te- og forbrukes tre ganger om dagen . Det fremmer avslapning og lindring av spenning . Det er mildt stimulerende og men det beroliger nervesystemet og reduserer smerte . Det strømmer motoren nerve i bunnen av hodeskallen , og også gjenoppbygger nerve hylser og nervene selv.
Generell Program
Alle melkeprodukterbør seponeres umiddelbart , fordi melkeprodukter er slimproduserende. En kvalitet kolon cleanser anbefales å rense kroppen for gamle giftstoffer som kan bidra til astmaanfall . Et stort sett vegetarisk kosthold bør følges , med en liten hvit fisk eller hormon-fri kylling tillatt ukentlig . Omtrent tre fjerdedeler av kosten bør være fersk , rå frukt og grønnsaker , og en fjerdedel skal tilberedes mat som belgfrukter , hele korn eller bakte poteter . Sukker er unngås og erstattes med honning , stevia eller agave nektar . Saltinntaket bør begrenses . Trener utendørs regelmessig . Drikk minst en halv liter rent vann ( ikke vann ) daglig . Pass på at det er store ventilasjons innendørs.