Hvordan påvirker astma deg fysisk?

Astma kan forårsake en rekke fysiske symptomer, inkludert:

* Hvising: En plystrelyd når du puster ut.

* Hoste: En tørr, hackende hoste som kan produsere slim.

* Knapphet: Føler at du ikke får nok luft.

* Tetthet i brystet: En følelse av trykk eller tetthet i brystet.

* Rask hjertefrekvens: Hjertet ditt kan slå raskere enn vanlig når du har et astmaanfall.

* Tretthet: Du kan føle deg trøtt og svak, selv etter et mildt astmaanfall.

* Hodepine: Du kan få hodepine etter et astmaanfall.

* Svimmelhet: Du kan føle deg svimmel eller svimmel etter et astmaanfall.

* Øresmerter: Du kan ha øresmerter eller trykk under et astmaanfall.

* Øyeirritasjon: Øynene dine kan bli røde, rennende eller kløende under et astmaanfall.

Alvorlige astmaanfall

I noen tilfeller kan astmaanfall være alvorlige og livstruende. Symptomer på et alvorlig astmaanfall inkluderer:

* Blålige lepper eller negler: Dette er et tegn på at kroppen din ikke får nok oksygen.

* Forvirring eller desorientering: Du kan kanskje ikke tenke klart eller ta avgjørelser.

* Tap av bevissthet: Du kan besvime.

Hvis du opplever noen av disse symptomene, bør du søke legehjelp.

Hvordan astma påvirker kroppen din

Astma er en kronisk betennelsessykdom i luftveiene. Når du har astma, er luftveiene dine mer følsomme for visse triggere, som allergener, trening og kald luft. Når disse triggerne kommer i kontakt med luftveiene dine, får de musklene rundt luftveiene til å stramme seg og slimhinnen i luftveiene til å hovne opp. Dette kan gjøre det vanskelig å puste.

I tillegg til de fysiske symptomene på astma, kan tilstanden også ha en betydelig innvirkning på livskvaliteten din. Astma kan gjøre det vanskelig å delta i aktiviteter du liker, som trening og sport. Det kan også føre til manglende skole- eller arbeidsdager, og det kan til og med forårsake angst og depresjon.

Hvis du har astma, er det viktig å oppsøke legen din regelmessig for å håndtere tilstanden din. Det finnes en rekke medisiner og livsstilsendringer som kan hjelpe deg med å kontrollere astmaen og leve et fullt og aktivt liv.