Hvordan behandle herniated Disc

Med mindre smerten er uutholdelig og restitusjonen på andre måter er tvilsomt , er kirurgi vanligvis det siste alternativet . Ikke kirurgiske behandlingsmetoder for herniated plater har ofte gode resultater; faktisk er sluttresultatet av både ikke- kirurgiske og kirurgiske midler er ofte de samme. Instruksjoner
Non - kirurgiske prosedyrer
en

Styr smerte før du starter andre behandlingsformer . Hvile en dag eller to , men ikke lenger . Strekke ut på gulvet med knærne bøyd og beina forhøyet kan hjelpe . Unngå bøying, løfting og sitter i en posisjon.
To

Ta smerten meds legen forskriver eller anbefaler . Smertestillende midler som paracetamol eller NSAIDs kan lindre smerte og redusere hevelse og betennelse . Legen din kan foreskrive muskel relaxers eller antidepressiva for å hjelpe med smerte .
3

Bruk kaldt og varme terapi . Cold terapi bør brukes for de første 48 timene . Bruk og ispose eller pose frosne grønnsaker innpakket i et håndkle i minst 15 minutter flere ganger om dagen . Heat terapi , for eksempel en varmelampe , varmeputeeller varmepakning kan brukes etter den andre dagen , men du kan finne at kulde terapi gir bedre resultater .
4

Bruk en spenne til å bidra til å gjenopprette stabilitet og gjøre deg mer komfortabel . Bukseseler brukes kun for en kort periode , og må du styrkeøvelser uansett som bukseseler kan svekke musklene som må være sterk for å støtte ryggraden .
5

Start treningsterapi så snart du kan administrere din smerte . Trening er den viktigste delen av utvinning og forebygging. Din lege eller fysioterapeut kan lære deg de riktige teknikkene og arbeide med å utvikle en daglig øvelse plan .
6

Walk , strekke og utføre omfanget av bevegelse øvelser i vann , eller vannterapi , for å bidra til å redusere smerte og øke muskelavslapning . Avhengig av omstendighetene , kan legen din vil du skal sitte i boblebadet til du er sterk nok til å gjøre øvelser .
Kirurgiske prosedyrer
7

Fjern skadede deler av plate via et rør ( endoskopisk kirurgi ) . Denne operasjonen er vanligvis utført på poliklinisk basis . Prosedyren har begrenset effekt , og du trenger å diskutere dette alternativet med legen din før du tar en beslutning .
8

Forskning laminotomy eller laminektomi , fjerning av hele eller deler av kledningen av spinalkanalen på stedet av herniated plate . Disse prosedyrene lindre trykket av platen på nerven. Etter en av disse prosedyrene kan du oppleve mindre smerter og bedre bevegelighet .
9

Tenk diskektomi , fjerning av en del av selve disken , som også letter trykket på nerven . Denne prosedyren er ofte gjort i forbindelse med en laminotomy . Denne prosedyren lindrer smerte og andre symptomer hos de fleste pasientene .