Hvordan styrke Knee for Walking Etter en Stroke

Å ha et hjerneslag kan være veldig skremmende for både offeret og hans familiemedlemmer. Et slag forekommer når blodtilførselen blir midlertidig avstengt fra hjernen. Det kan føre til en lang rekke ettervirkninger , slik som manglende evne til å gå, talk eller utføre andre grunnleggende funksjoner . Hvis du prøver å styrke knærne etter et slag som påvirket din evne til å gå , er det noen grunnleggende øvelser som du kan prøve på egen hånd hjemme . Instruksjoner
en

Løft høyre fot og flytte den over så det er rørende venstre ben . Dette kan gjøres i en stående eller sittende stilling , avhengig av hvilken som er mest komfortabelt for deg .
To

Skyv høyre foten ned slik at den berører venstre ankel .

3

Skyv foten tilbake inntil den berører venstre kne , eller så høyt som du kan gå .
4

Return høyre fot i bakken og gjenta trinn 1 til 3 med venstre fot på høyre beinet .