Leddbetennelse behandling

Folk kan lide leddbetennelse i et kne , skulder , håndledd , fingre , hofte og selv i ryggvirvler plater i ryggen . Artrose og senebetennelse er to vanlige felles problemer som forårsaker betennelse . Behandling for disse to forholdene og andre leddbetennelse inkluderer vanligvis hvile, immobilisering , is , medisiner og mosjon . Betydning

Personer som lider av leddsmerter trenger å hvile i noen dager for å hindre at betennelsen blir verre . I løpet av denne tiden , kan bruk av en felles spenne immobilisere leddet og hindre brå bevegelse mens du flytter rundt eller sover .
Ice som behandling

Ice bør brukes innen de første 48 timer for å kontrollere inflammasjon . Isen er mest effektiv dersom de brukes ved 15 -til- 20-minutters intervaller i løpet av dagen. Ice forårsaker vasokonstriksjon , noe som reduserer betennelse ved å begrense blodtilførselen til området .

Andre typer behandling

Anti - inflammatoriske medisiner som naproxen og ibuprofen kan redusere betennelsen i forbindelse med leddsmerter . En lege kan forskrive kortison skudd for mer alvorlig betennelse .
Effects of Exercise

Stretching og styrke - building øvelser kan bidra til å øke mobilitet og stabilitet i leddene . Sterkere muskler rundt leddet vil bidra til å lindre press på det , i henhold til felles - pain.com .

Hensyn

Etter flere dager med is behandling , varmen kan brukes å øke blodgjennomstrømningen , en prosess som kalles vasodilatasjon . Dette bærer oksygen og næringsstoffer som er avgjørende for helbredelse .