Hva gjør en Muskelspasmer Feel Like

? Muskelkramper er et resultat av en muskel becomings betent og reagerer på stress plassert på den. En trekning er mulig i alle typer muskel . Muskelkramper er mer alvorlig enn vanlig muskel trekning . Identifikasjon

Muskelkramper oppstå på grunn av en ufrivillig kontraksjon i muskelen . Krampe er en plutselig og smertefull hendelse som løser raskt .
Symptomer

En muskelspasmer har symptom på plutselige smerter i muskler som det begynner å trekke seg sammen . Sammentrekning og smerte vil vare i flere sekunder eller opptil flere minutter . Det er vanlig å kjenne en kul i den muskelen som er spasming .
Årsak

En trekning forekommer i mye og slitne muskler , på grunn av cellene blir utarmet av energi og væske. Dette gjør at den blir hyperexcitable og utvikle en sammentrekning . Dehydrering av kroppen , skade på muskel eller visse sykdommer vil også føre til muskelkramper .
Behandling

strekker muskelen som er å ha en trekning er den første behandlingen som den forsøker å trekke muskel tilbake til sin fulle lengde . Gjentatte spasmer krever en undersøkelse av en lege og behandling basert på den underliggende årsaken .
Forebygging

Forebygging inkluderer å holde kroppen hydrert , spesielt i tunge perioder med aktivitet . Trening og stretching holder musklene limber og sunne .