Vanligvis ligger på bunnen av baksiden av hælen , bein spurs er en overvekst av bein . aldring; daglig slitasje; eller repeterende , unormal bevegelse forårsaker vanligvis dem . De kan behandles med Ortopedteknik , anti - inflammatoriske medisiner eller kortison skudd .
Freiberg sykdom
Freiberg sykdom innebærer død av celler i bein i ballen av foten , oftest i tåa ved siden av stortåen . Gjentatt belastning på beinet vanligvis forårsaker det, som fører til smerte og hevelse .
Plantar fasciitis
Plantar fasciitis er smertefull betennelse i plantarfascien , vevet som går fra hælen til tærne . Behandlingen inkluderer vanligvis kortikosteroider , natt splinter eller ortopediske hjelpemidler .
Fallen Arches arkiv
falt buer , som oppstår når senen som støtter buen svekker eller er skadet fra år med slitasje og rive . Buen vil bli lavere og smertefull , og leddgikt av foten og ankelen kan sette inn, sammen med andre problemer, for eksempel senebetennelser og bunions .
Heel Sprekker
hælen sprekker oppstår når huden på undersiden av hælen blir hard og tørr. Sprekker og dype sprekker kan forekomme . Fukte hælene på en jevnlig basis og bruke sokker over din fuktes føtter når du sover .