Stell av en frossen skulder

Frossen skulder , eller adhesiv kapsulitt , er en tilstand der skulderen låser seg, blir stive og smertefulle . Frossen skulder skjer gradvis , med symptomer som kommer på sakte og deretter minske over tid . Den gode nyheten er at frossen skulder går som regel bort av seg selv . Mens du venter på din frossen skulder å løse , det finnes måter å redusere smerte og få skulderen din flytte igjen . Livsstil

Plenty av behandlinger kan bidra til å stoppe frossen skulder smerter og hjelpe din frossen skulder helbrede uten å bruke medisiner . Varme pads og isposer kan lette eller nummen smerte . Bruke frossen skulder så ofte som mulig kan høres mot sin hensikt , men det bidrar til å få din skulder vev tilbake i form . En fysioterapeut kan vise deg øvelser som vil få deg å jobbe ut uten å forårsake for mye stress på skulderen .
Medisinering

Når frossen skulder blir smertefullt , kan du tar ikke- steroide anti- inflammatoriske medisiner , slik som aspirin og ibuprofen, for å lindre smerten . Kortikosteroid injeksjoner gis av en lege kan også hjelpe med mer alvorlige tilfeller av frossen skulder . De injeksjoner er vanligvis gitt kort tid etter utbruddet av tilstanden . Det er ikke sunt å gjenta kortikosteroid injeksjoner ofte .

Andre Terapi
p Hvis mosjon og medisinering ikke hjelper avhjelpe din frossen skulder , er det flere andre typer behandlinger for å prøve. Sterilt vann kan injiseres i kapselen som omgir skulderledd eller en kirurg kan manipulere skulderen når du er under anestesi. Arrvev og sammenvoksninger i skulderleddet kan også fjernes kirurgisk. Alternativ behandling som akupunktur og transkutan elektrisk nervestimuleringer tenkt å være nyttig i behandling av frossen skulder .