Hvordan identifisere Akutte kneet skader

Akutt kneskader bære skade og rive av mykt vev som sener , muskler og sener som stabiliserer og pute kneet . Akutte skader kneet er noen ganger vanskelig å diagnostisere rett når de skjer , fordi selv om de er alvorlige skader , har de ikke alltid umiddelbart føre til alvorlig smerte . Men fortsetter å bruke og ytterligere skade en skadet kneet kan føre til store leddproblemer og selv nødvendig kirurgi . Lær hvordan du kan identifisere akutte kneskader . Du trenger
Flat , fast grunn å stå på på
Vis flere instruksjoner
Hvordan identifisere en akutt Kneskade
en

Hør for en pop eller knipse . Akutte skader kneet er ofte innledet med en hørbar popping eller knipser lyd som stresset vev gir etter. Hvis du hører - eller huske å ha hørt - denne type lyd , er det en sterk indikasjon på at du har en akutt kneskade
to

Gi ditt nivå av smerte siden skaden . . Akutte skader kneet gjør forårsake smerter umiddelbart , men noen ganger denne smerten er i utgangspunktet ikke alvorlig eller invalidiserende. Men , dersom nivået av smerte har økt jevnt over tid siden ulykken , du sannsynligvis har noen alvorlig skade på felles .
3

Se etter blåmerker . En akutt kneskade vil føre til hevelse eller misfarging rundt kneet . Se etter begge - spesielt i nærheten av Møre områder av felles
4

Stå på begge føttene . . Gradvis øke mengden av vekten på den skadde leddet bare til du føler smerter i dette leddet. Ofte denne type leddskade hindrer deg fra å sette noen vekt i det hele tatt på den skadde kneet .
5

Ring legen din . Hvis du opplever alvorlige leddsmerter i kneet og tror at du har en akutt kneskade , ring en lege umiddelbart for behandling . Venstre ubehandlet, akutte kneskader kan føre til langvarige leddproblemer som kan nødvendiggjøre kirurgi og selv permanent deaktivere et offer .