1. Vurder sikkerhet :
- Sørg for din egen og offerets sikkerhet. Hvis blødningen er forårsaket av en pågående fare, prøv å eliminere kilden til blødning eller flytt personen til et tryggere sted.
2. Ring for nødhjelp :
- Ring akuttmedisinske tjenester (EMS) eller ring etter profesjonell medisinsk hjelp umiddelbart. Selv om blødningen virker kontrollert, søk profesjonell evaluering og behandling.
3. Direkte trykk :
- Bruk en ren klut, gasbind eller annet tilgjengelig materiale for å legge direkte press på det blødende såret. Trykk hardt og rett over blødningskilden. Oppretthold trykket konsekvent til blødningen stopper eller medisinsk hjelp kommer.
4. Hev lemmen (hvis mulig) :
- Hvis blødningen er fra en ekstremitet (arm eller ben), heve lemmen over hjertets nivå. Dette bidrar til å redusere blodstrømmen til det skadede området og kan bremse blødningen.
5. Påfør en Tourniquet (bare hvis nødvendig) :
- Hvis direkte trykk og heving ikke kontrollerer blødningen, og hvis blødningen er livstruende, kan det være nødvendig å bruke en turniquet som en siste utvei.
- Plasser en tourniquet 2-3 tommer over blødningsstedet og stram den til blødningen stopper.
- Slipp turneringen kun midlertidig hvert 20.-30. minutt for å gjenopprette sirkulasjonen kort før du strammer til igjen. Dette forhindrer vevsskade.
- Angi tydelig tidspunktet når tourniqueten ble påført med en penn eller tusj.
6. Dekk såret :
- Hvis blødningen er minimal og kontrollert, dekk såret med en steril bandasje eller ren klut for å beskytte det mot infeksjon.
7. Oppretthold kroppstemperaturen :
- Dekk til personen med et teppe eller klær for å opprettholde kroppstemperaturen og forhindre hypotermi.
8. Hold deg rolig :
- Forsikre offeret og hold dem i ro. Angst kan øke hjertefrekvensen og blodtrykket, og potensielt forverre blødningen.
9. Overvåk vitale tegn :
– Hvis du er trent i grunnleggende førstehjelp, overvåk personens puls og pust. Start HLR om nødvendig.
_Husk at alvorlig blødning krever øyeblikkelig profesjonell legehjelp. Disse trinnene er ment å gi midlertidig kontroll over blødninger mens du venter på at profesjonell hjelp skal ankomme._