fleste leggkramper om natten er fra ufrivillige sammentrekninger , og ifølge MayoClinic.org er vanligvis ikke farlig . Søk øyeblikkelig hjelp dersom du har diabetes eller perifer arteriell sykdom ( PAD ) , toksin eksponering , eller hvis smertene er alvorlig og ikke stopper .
Strain
p Hvis du har vært trener , iført høye hæler , løping , klatring trapper eller bakker , eller gjør aktiviteter som setter en belastning på leggene , er det sannsynligvis ikke en nødssituasjon . Hvis hvile ikke lindre smerten , bør du oppsøke lege .
Ikke Moving
Stretch og gå for å unngå blodpropp på lange flyreiser .
Sittende på et fly eller andre steder for en lang periode med plutselige kalv smerter kan tyde på blodpropp og beredskapssituasjon , spesielt hvis du har underliggende medisinske tilstander som nylig kirurgi , PAD , eller en tidligere historie med blodpropp .
Akutt
Sudden kalv smerte kan være en blodpropp ( trombe ) , en nødsituasjon som krever screening for dyp venetrombose , fordi blodpropp kan flytte til lungene og forårsake en lungeemboli .
symptomer
Selv om bare halvparten av personer med en blodpropp har symptomer , sier MayoClinic.com symptomer kan omfatte kalv smerter i det ene beinet , ankel eller fot betennelse og rødhet .