Helse og Sykdom
Hindre en kald ved å ta vanlige forholdsregler . Vask hendene regelmessig , spesielt før du spiser og etter bruk av badet , eller når man kommer i kontakt med ting som syke mennesker kan ha berørt , slik som dør nobs eller telefoner . Få nok hvile og vitamin C. Hvis du kommer ned med en kald , få rikelig med væske og hvile . En slimhinneavsvellende kan være nyttig, også . Puss nesen forsiktig , ikke med makt . Minn barna om ikke å plukke på nesen , da dette kan føre til neseblod også.
For allergier , gjelder det samme når du pusser nesen --- ikke bruk makt ! Vær forsiktig . Dessuten forsøker å eliminere så mange allergener som mulig. Kontroll støv og kjæledyr dander , vurdere å få et HEPA filter og holde huset rent . Hvis utendørs allergener er til stede , unngå dem når det er mulig . Ta allergi medisiner for å redusere symptomene .
Tørrhet
annen vinter faktor som bidrar til neseblod er den tørre luften . Dette kan tørke ut huden og slimhinnen i nesen , forårsaker irritasjon og mulig blødning . Bruk en luftfukter i hjemmet for å hjelpe med dette problemet . Holde hydrert kan også hjelpe , så drikk vann hele dagen . Dersom åpningen til nesen din er veldig tørr , kan du bruke en liten mengde vaselin for å holde det fuktig .
Behandling
p Det finnes måter å stoppe en neseblødning hvis det forekommer. Ikke vipp hodet bakover , og dette kan føre til at blodet dryppe tilbake i halsen din . I stedet forsiktig klemme nesen ( rett under nesen bein , på den kjøttfulle området) og bøye hodet fremover , og bruke et vev eller klut for å fange noe blod . Gjør dette i ca 10 minutter . En kald komprimere kan også hjelpe . Hvis dette ikke fungerer , bør du vurdere å se en lege .
Nosebleeds er vanligvis ikke noe å bekymre seg for , men hvis de blir hyppig eller vanskelig å stoppe , se en lege .