Slik Lavere PSA nivåer naturlig

Petroleumstilsynet , eller prostata spesifikt antigen , er et stoff som utgjør en del av sammensetningen av sæd . Det er vanlig å ha fire nanogram av PSA i blodet. Noe høyere kan tyde på prostatakreft. Den PSA -nivå i blodet ikke bare er en indikator for risiko for kreft , men kan også forutse hvor godt en mann vil reagere på stråling og kjemoterapi for behandling av kreft i prostata. Instruksjoner
en

Spis granatepler å øke inntaket av antioksidanter . Vitenskapelig forskning støtter det faktum at de naturlige antioksidanter i granateple gi det makt til å bidra til å forhindre og selv behandle kreft . Mens granateple har blitt indikert for andre typer kreft , er den mest lovende forskning med prostatakreft hos menn . Regelmessig inntak av granateplejuice kan senke PSA nivåer i kroppen .
To

Legg matvarene i kostholdet ditt som er rike på vitamin D eller ta vitamin D-tilskudd . Epidemiologiske studier foreslår at vitamin D-mangel er assosiert med økt PSA nivåer hos menn . Vitamin D har vist seg å redusere antall prostatakreftceller.
3

kontrollere vekten. Biologiske markører for fedme og diabetes i afro - amerikanske menn ofte maskere økte nivåer av PSA , som går hånd i hånd med diabetes . Vektkontroll , men indirekte , er en svært viktig faktor for å redusere nivået av PSA i denne populasjonen .
4

Bruk urtemedisiner . Det er flere urtemedisiner som tar sikte på å redusere nivåene av PSA . Disse omfatter ulike doser og kombinasjoner av så Palmetto , nesle rot , Pygeum ( en type treet bark ) , hvitløk og rug pollen . Flere av disse har vitenskapelig bevis for reduksjon av PSA-nivå .
5

senke kolesterolnivået . Høye PSA nivåer i USA er forbundet med høyt kolesterol i kosten , blant annet forbruk av rødt kjøtt og usunn fett . Asiatisk og middelhavs ernæring synes å ha PSA senke fordeler som lav - kalori , soya-basert mat , frukt , grønnsaker , sjømat og hjerte sunne oljer .