Helse og Sykdom
Hvil armen på en pute umiddelbart etter skaden , spesielt hvis du oppdager en nummenhet eller misdannelse i håndleddet . Bruk puten som en midlertidig skinne for å immobilisere armen.
To
Påfør en ispose for å bidra til å redusere hevelse . Unngå å plassere is direkte på huden din ved å bruke et rent håndkle til å vikle rundt den skadde området . Heve håndleddet hvis du er i stand til å gjøre det .
3
søker legehjelp umiddelbart . Vanligvis en X - ray vil bli utført umiddelbart å bestemme plasseringen og alvorlighetsgraden av bruddet .
4
Har legen din finne ut den beste måten å behandle din brukket håndledd . I alvorlige tilfeller kan være nødvendig for operasjonen. Vanligvis er en splint eller en støpt brukt , immobilisering mest av hånden .
5
Fortsett å hvile håndleddet i flere dager etter at splint eller støpt påføres . Legen din kan foreskrive smertestillende og ikke- steroide anti - inflammatoriske medisiner for å hjelpe deg å føle deg mer komfortabel .
6
Informer legen dersom de avgitte sprekker eller brudd . Bruk aldri en skarp gjenstand til grunnen under støpt - bruke beroligende lotion i stedet . Unngå å få støpt våt ved å sette en plastpose over det når du bader . Hvis du får det vått , bruk en hårføner for å tørke den av umiddelbart . Avhengig av alvorlighetsgraden av bruddet , kan du ha på gipsen i inntil tre måneder .
7
Sjekk elektroniske ressurser som eMedicineHealth nettsiden for flere måter å behandle et brukket håndledd ( se Ressurser nedenfor) .