Hva skjer hvis du ikke har nok Serotonin

? Serotonin er et signalstoff som regulerer mange deler av hjernen gjennom baner i hjernen . Serotonin er brukt regulere sendinger i mange hjerne regulert funksjoner i muskel-skjelettsystemet, det kardiovaskulære systemet og det endokrine systemet . Serotonin direkte eller indirekte påvirker nesten alle celler i hjernen og er knyttet til funksjoner som humør , seksuell lyst , minne , appetitt , søvn atferd og selv sosial atferd . Milde Effects

Nedsatt serotoninnivåenei hjernen kan føre til et bredt spekter av symptomer både fysisk og psykisk , og de er ikke alltid alvorlig . Mange leger i dag tror stress er en hovedgjerningsmannen av redusert serotoninnivået , og lavt serotonin nivåer er også antatt å være en årsak til ekstra stress . Redusert serotonin kan forårsake milde fysiske og psykiske symptomer som irritabilitet , tretthet , konsentrasjonsvansker , søvnløshet og økte negative tanker .

Tilbakevendende symptomer arkiv

fysiske symptomer på lavt serotonin nivåer er overvekt , spiseforstyrrelser , kroniske smerter og migrene . Psykiske effekter av lav serotonin kan inkludere søvnløshet , alkoholmisbruk , depresjon , angst og panikkanfall . Atferdsmessige effekter av lav serotonin kan inkludere lav selvfølelse, obsessive atferd eller tanker , og kronisk negativitet . Hvis du opplever disse symptomene for en periode som strekker seg en måned eller hvis symptomene øker til et punkt av interesse , er det best å oppsøke din fastlege for medisinske råd .

Disorders

Klinisk depresjon er ofte knyttet til redusert serotoninnivået . Ifølge Barry Jones, et neuroscientist of Princeton, kan lave serotonin undertrykke produksjonen av nye hjerneceller. Han mener også stress er den viktigste forløperen til klinisk depresjon . Andre lidelser knyttet til lavt serotonin nivåer, bl.a. alkoholisme , premenstruelt syndrom , irritabel tarmsyndrom , fibromyalgi , Alzheimers , kronisk angst , tvangslidelser, bulimi og rastløse ben syndrom .
ADHD og krybbedød

Nyere studier publisert i General Psychiatry og Journal of Medical Association har knyttet serotonin nedgang til to barnesykdommer . En studie publisert i oktober 2010 i tidsskriftet Archives of General Psychiatry knyttet lave serotoninnivået hos mor under svangerskapet til utvikling av ADHD hos barnet . En studie publisert i Journal of Medical Association i februar 2010 knyttet lavt serotonin nivåer til krybbedød , eller krybbedød . Serotoninnivået i hjernen stilkene av SIDS babyer var 27 prosent lavere enn nivåene funnet i spedbarn som døde av andre årsaker .