Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Betyr Repetisjon Forbedre Utenat

Informasjon du lære gjennom repetisjon går inn i korttidshukommelsen og er lett glemt med mindre det er overført til langtidshukommelsen . Heldigvis finnes det måter du kan bruke repetisjon for å forankre nye materialet i langtidshukommelsen , hvor det vil være mer nyttig . Pay Attention

Når memorere informasjon , minimere distraksjoner og unngå multitasking . Siden utenatlæring og multitasking bruke ulike områder av hjernen , gjør dem samtidig skaper problemer . Repetisjon hjelper ikke utenat mindre tankene dine er engasjert med det nye materialet .
Vær tålmodig

informasjon overføres ikke umiddelbart fra kortsiktig til langsiktig hukommelse. Det tar tid . Flere vurderinger over flere dager eller uker bidrar til å flytte nytt materiale til langtidshukommelsen .
Make Connections

bygge videre på det du allerede vet . Hvis du memorere en berømt tale , oppdatere deg på sin historiske sammenheng, så les talen igjen . Hvis du evaluere ny informasjon med mål om å forstå det fra flere vinkler , vil du bygge på din fundament av tidligere kunnskap og lære stoffet ikke bare raskere , men mer grundig .
Shake ting opp

Repetisjon trenger ikke å være kjedelig . Ta notater . Les dem til deg selv , så les dem høyt . Syng dem . Tegn et diagram . Ha en dialog om notatene dine med noen andre. Lag flash-kort . Bruk av flere teknikker som gjør utenat enklere og mer moro , og entusiasme forbedrer læring .

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt