Når memorere informasjon , minimere distraksjoner og unngå multitasking . Siden utenatlæring og multitasking bruke ulike områder av hjernen , gjør dem samtidig skaper problemer . Repetisjon hjelper ikke utenat mindre tankene dine er engasjert med det nye materialet .
Vær tålmodig
informasjon overføres ikke umiddelbart fra kortsiktig til langsiktig hukommelse. Det tar tid . Flere vurderinger over flere dager eller uker bidrar til å flytte nytt materiale til langtidshukommelsen .
Make Connections
bygge videre på det du allerede vet . Hvis du memorere en berømt tale , oppdatere deg på sin historiske sammenheng, så les talen igjen . Hvis du evaluere ny informasjon med mål om å forstå det fra flere vinkler , vil du bygge på din fundament av tidligere kunnskap og lære stoffet ikke bare raskere , men mer grundig .
Shake ting opp
Repetisjon trenger ikke å være kjedelig . Ta notater . Les dem til deg selv , så les dem høyt . Syng dem . Tegn et diagram . Ha en dialog om notatene dine med noen andre. Lag flash-kort . Bruk av flere teknikker som gjør utenat enklere og mer moro , og entusiasme forbedrer læring .