Hvordan Heal nerveskader i korsryggen

kan en klemt nerve i korsryggen av ryggraden føre til nevropati over tid . Dette kan være et resultat av en herniated plate , spinal stenose eller skoliose . Hvis du har nevropati i korsryggen , kan du oppleve prikking, nummenhet , svakhet og kanskje lammelser i nedre ekstremiteter . Det er mulig for disse nervene å leges over tid med riktig pleie , men det krever tålmodighet . Du trenger
Complex B-vitamin
Ginger
Johannesurt
Licorice root
Valerian root på
Vis flere instruksjoner
en

Eliminer årsaken til klemt nerve . Du må kanskje fysioterapi , hvile eller kirurgi for å fjerne det som skaper press på på nerven . Hvis nerve forblir klemt, vil det ikke få de næringsstoffene til å helbrede .
P Det er også viktig å hindre varig skade . Hvis nerven har opplevd alvorlig nekrose , kan det aldri fullstendig leget .
To

Hvil skaden . Ikke gjør øvelser eller aktiviteter som løping eller løfting at belastningen korsryggen . Det kan ta opp til 18 måneder å gro nerve helt .
3

Ta urte kosttilskudd som fremmer nerve funksjon og helse . Disse inkluderer Valerian rot , lakris , Johannesurt og ingefær . Ta disse opp til tre ganger daglig for å gi nervene med de næringsstoffene som trengs for å helbrede .
4

Ta et B-vitamin kompleks daglig . B-vitaminer hjelper nerve conduction og har vist seg å bidra til å helbrede skader fra carpal tunnel syndrom .