Kognitiv terapi i Brain Injury

Ifølge Centers for Disease Control and Prevention , 1,4 millioner mennesker opprettholde traumatiske hjerneskader hvert år . Av dem er 50 000 dør og 1,1 millioner behandlet og utskrevet fra sykehuset . For mange av disse menneskene , kan kognitiv terapi bidra til å gjenopprette hjernen fungerer . I tilfeller hvor hjernen fungerer ikke kan gjenopprettes , kan kognitiv terapi brukes til å lære hjernen hvordan å gjøre ting annerledes . Computer -Based Cognitive Therapy

Databasertkognitiv terapi programmer har hjulpet mange enkeltpersoner som lider av hjerneskader , ifølge Brain Injury Resource Center. Hensikten med datamaskinbaserte kognitiv terapi programmene er å frembringe en kostnadseffektiv fremgangsmåte for å bedre de grunnleggende egenskaper i forskjellige deler av hjernen . Dette oppnås gjennom en serie av strukturerte databaserte aktiviteter (for eksempel kortspill, mysterium spill , osv.) er utformet for å forbedre hvert område av hjernen . PC-baserte aktiviteter tillate deg å trene hele hjernen eller fokusere på det aktuelle området hvor du opplever de kognitive vansker . Ifølge Dr. Joseph Sandford , er databasert kognitiv terapi unik fra andre typer av kognitiv terapi fordi det kan faktisk være morsomt . Dette er viktig fordi mange personer som lider hjerneskader blir lett frustrert , noe som kan være en stor barriere å forbedre . Videre gir databaserteterapi umiddelbar forsterkning og forbedringer kan spores og sett lettere enn i andre typer terapi .
Kognitiv atferdsterapi

Kognitiv - atferdsterapi kan være gunstig for dem som lider av en hjerneskade . Kognitiv - atferdsterapi fokuserer på å endre tanker eller oppfatninger som forårsaker psykiske plager . Den er basert på ideen om at tanker føre våre følelser og atferd snarere enn ytre ting . For eksempel kan en kognitiv - atferdsterapeutarbeide for å trene en pasient å stadig stille spørsmål når han blir presentert med en sterk emosjonell følelse ( dvs , Hva er det som virkelig gjør meg trist ? Gjorde det alltid gjør meg trist ? )

Ifølge Dr. Judith Falconer , atferdsproblemer for hodeskade ofrene er ofte relatert til hodeskade . Disse atferdsproblemer kan øke den skadde personens grad av frustrasjon og frustrasjon og stress nivå av hans støttegruppen (vanligvis familien) . Denne personen er usannsynlig å se betydelige gevinster til kognitive atferdsterapeuterløse disse problemene .
Home-Based Cognitive Therapy

Kognitiv terapi må bli en del av din daglige rutine . Rehabiliteringssentre og rådgivere kan være dyrt , så det kan være nødvendig å integrere hjemmebasert kognitiv terapi inn i livet ditt . Tenk på hjemme - basert kognitiv terapi som trening for hjernen din . Akkurat som med fysisk trening , må du regne ut alle de områder av hjernen din og gjør det konsekvent . Forskere ved University of Alabama har listet opp de ulike ferdigheter du må jobbe med ( eller ulike deler av hjernen du må trene ) . Disse inkluderer : kontroll av finmotorikk , oppmerksomhet /konsentrasjon, hukommelse - orientering , resonnement /problemløsning, visuell romlig og språkferdigheter
p Det er en rekke aktiviteter som bidrar til å forbedre hver av de ferdigheter som er nevnt ovenfor . . For eksempel kan jobbe med leire bidra til å forbedre dine motoriske ferdigheter . Slik finner du en detaljert liste over aktiviteter matchet med ferdigheter , se ressursen oppført nedenfor .