Fordeler med positiv nervøsitet:
* Forbedrer konsentrasjonen: Nerver kan skjerpe bevissthet og oppmerksomhet på detaljer
* Øker reaksjonstiden: Å være opphisset gir raskere svar
* Motiverer til å gjøre det ekstra: Nerver gir ekstra dytt for å prestere enda bedre
Eksempler på positiv nervøsitet
- En sanger kan føle sommerfugler i magen før de opptrer på scenen, men når de går ut presterer de eksepsjonelt bra fordi nervene gir dem energi og spenning
- En gründer, engstelig når de presenterer en forretningsplan for mulige investorer, gir en pokkers god pitch; nervene som gir det siste slaget
Det er imidlertid viktig å håndtere nervøsitet på riktig måte, siden overdreven nervøsitet kan overvelde og svekke prestasjonene