Helse og Sykdom
1. Magen: Når magen din er tom eller delvis tom, produserer den et hormon som kalles ghrelin. Ghrelin signaliserer hypothalamus, en del av hjernen som kontrollerer appetitten og andre kroppsfunksjoner.
2. Hypothalamus: Hypothalamus mottar ghrelinsignalet og utløser en rekke reaksjoner som får deg til å føle deg sulten. Disse svarene inkluderer:
* Økt aktivitet i lateral hypothalamus, som er med på å stimulere sult.
* Redusert aktivitet i den ventromediale hypothalamus, som er involvert i å undertrykke sult.
* Aktivering av det sympatiske nervesystemet, som øker hjertefrekvensen og blodtrykket og frigjør stresshormoner som adrenalin og kortisol. Disse hormonene kan også øke sulten.
3. Andre faktorer: I tillegg til ghrelin kan flere andre faktorer påvirke sult, inkludert:
* Insulin:Insulin er et hormon som hjelper kroppen å bruke glukose (sukker) til energi. Når insulinnivået er lavt, kan kroppen produsere mer ghrelin, noe som kan øke sulten.
* Leptin:Leptin er et hormon som produseres av fettceller. Leptin signaliserer hypothalamus for å undertrykke sult og øke energiforbruket. Når leptinnivået er lavt, kan kroppen produsere mer ghrelin, noe som kan øke sulten.
* Stress:Stress kan øke produksjonen av kortisol, som kan øke sulten.
* Trening:Trening kan øke produksjonen av ghrelin, som kan øke sulten. Trening kan imidlertid også øke energiforbruket, noe som kan bidra til å redusere sult over tid.
Tørst
1. Nyrer: Nyrene er ansvarlige for å regulere kroppens vannbalanse og elektrolyttnivåer. Når kroppen er dehydrert, produserer nyrene et hormon som kalles angiotensin II. Angiotensin II signaliserer hypothalamus, en del av hjernen som kontrollerer tørst og andre kroppsfunksjoner.
2. Hypothalamus: Hypothalamus mottar angiotensin II-signalet og utløser en rekke reaksjoner som får deg til å føle deg tørst. Disse svarene inkluderer:
* Økt aktivitet i lateral hypothalamus, som er med på å stimulere tørste.
* Redusert aktivitet i ventromedial hypothalamus, som er involvert i å undertrykke tørste.
* Aktivering av det sympatiske nervesystemet, som øker hjertefrekvensen og blodtrykket og frigjør stresshormoner som adrenalin og kortisol. Disse hormonene kan også øke tørsten.
3. Andre faktorer: I tillegg til angiotensin II kan flere andre faktorer påvirke tørsten, inkludert:
* Blodvolum:Når blodvolumet er lavt, kan kroppen produsere mer angiotensin II, noe som kan øke tørsten.
* Natriumnivåer:Når natriumnivåene er høye, kan kroppen produsere mer angiotensin II, noe som kan øke tørsten.
* Kaliumnivåer:Når kaliumnivået er lavt, kan kroppen produsere mer angiotensin II, noe som kan øke tørsten.
* Stress:Stress kan øke produksjonen av kortisol, som kan øke tørsten.
* Trening:Trening kan øke væsketapet, noe som kan øke tørsten.