Hvordan justere Krykker som passer din høyde

Riktig krykke høyde reduserer ytterligere skade ved bruk av krykker . Justere krykker bør skje når du får krykkene , men noen krykker må justeres på nytt . Krykker kan også beholdes for fremtidige skader , og de kan smitte fra person til person , så kunnskap om krykke justering bør være en integrert del av krykke eierskap . Instruksjoner
en

Plasser krykke tips holdent på gulvet , 6 inches fra føttene . Heng armene løst over toppen av krykkene .
To

Flytt krykke opp eller ned slik at toppen på linje med toppen av brystkasse , ca 1 til 2 inches under armhulen . Wooden krykker vanligvis kommer med en vingemutter og skru nær bunnen slik at høyden kan justeres . Aluminiums krykker vanligvis kommer med en etappe som glir opp og ned med en fjærbelastet pinne for å holde beinet på plass .
3

Juster håndtakene opp eller ned slik at albuene er litt bøyd når du holder krykkene . Disse vanligvis er justert på samme måte som beina .