Sett sko, eller sko hvis du bare er i stand til å legge vekt på en fot , på at du bruker den mest mens du bruker krykker . Dette bidrar til å måle høyden på krykker skikkelig .
To
Stå så rett som mulig , med magemusklene trekker seg sammen og skuldrene avslappet . Plasser bunnen tuppen av hver krykke fem centimeter til siden av begge skoene , og 15 centimeter foran tærne
3
Mål 02:58 fingerbredder ned fra din underarm; . Dette er der toppen av krykke skal lande .
4
Juster håndtaket slik at albuen bøyer seg på en komfortabel 20 til 30 grader . Albuene skal aldri bli låst ute mens du bruker krykker.