Bensporer kan forekomme hvor som helst i kroppen, men de finnes oftest i:
- Hendene
- Føtter
- Ryggraden
- Knær
- Hofter
Den eksakte årsaken til beinsporer er ukjent, men flere faktorer kan bidra til utviklingen, inkludert:
- Leddskade: Bensporer utvikler seg ofte som svar på skade på brusken i leddene dine. Dette kan være forårsaket av slitasjegikt, revmatoid artritt eller andre leddskader.
- Genetikk: Noen mennesker kan ha større sannsynlighet for å utvikle beinsporer på grunn av genene deres.
- Aldring: Bensporer er mer vanlig hos eldre voksne, da brusken i leddene dine naturlig brytes ned med alderen.
- Fedme: Overvekt kan legge ekstra stress på leddene og øke risikoen for å utvikle beinsporer.
Bensporer gir ikke alltid symptomer. I noen tilfeller kan de ses eller føles som små, harde klumper under huden. Hvis de trykker på nerver eller andre strukturer, kan de forårsake smerte, stivhet, hevelse eller begrenset bevegelsesområde.
Behandling for bensporer innebærer vanligvis å håndtere den underliggende årsaken til smerte og ubehag. Dette kan inkludere:
- Hvile det berørte leddet
- Tar reseptfrie smertestillende midler
- Påføring av is eller varme på området
- Fysioterapi for å styrke musklene rundt leddet
- I noen tilfeller kan det være nødvendig med operasjon for å fjerne beinsporene hvis de forårsaker sterke smerter eller problemer med leddfunksjonen.