Forbered en fot suge ved å blande en kopp Epsom salter og en kopp natron . Du kan legge til et par dråper av essensielle oljer for en behagelig lukt hvis du liker . Peppermynte eller lavendel er gode oljer å velge .
To
Fyll en container stor nok til å holde begge føttene med varmt vann ( så varmt som du kan stå uten å brenne deg selv ) , deretter røre i 3 ss . av foten suge blandingen per liter vann inntil den er oppløst. La det bratt for 10 minutter .
3
Sug føttene i vannet og fot suge løsning for opp til 30 minutter for å myke opp de liktorn før du prøver å skrubbe dem av .
Scrub Your Feet
4
Bruk en pimpstein spesielt for utjevning føtter eller kjøpe en spesialitet enhet som Ped Egg .
5
Skrubb overflaten av kornet med pimpstein eller Ped Egg - type enhet i en langsom , sirkulær bevegelse . Trykk hardt , men forsiktig , for å ikke skade frisk hud rundt kornet .
6
Stopp skrubbe når den friske huden under kornet begynner å føle seg stimulert av skrubbing. Dette er et tegn på at den døde huden av kornet - som vil føle seg nummen som du skrubbe den - . Har blitt slitt bort for å avsløre den levende huden under
7
Rengjør pimpstein eller Ped egg - stil enhet grundig for å bli kvitt alle spor av død hud .
Bruk Corn Remover kremer eller Pads
8
Kjøp en mais pad eller mais fjerning kit fra noen stoffet butikken .
9
Les instruksjonene helt før bruk .
10
bruk en hesteskoformet eller smultring- formet mais pad som vil unngå å sette for mye press direkte i sentrum av kornet . Unngå medisinert mais pads .
Oppsøke profesjonell
11
Kontakt en profesjonell pedikyr spesialist i ditt område og spørre om de tjenester som tilbys og deres effektivitet for liktorn .
12
Rådfør deg med en podiatrist dersom liktorn er for omfattende eller følsomme for selv godbit eller eliminere med en pedikyr . Legen kan utforske behandlingstilbud som inkluderer medisiner og kirurgiske prosedyrer .
13
be om bistand fra lokale skobutikkene å finne en komfortabel sko som er riktig montert til føttene for å bidra til å lette presset på liktorn og hindre nye fra forming .
arkiv