Nyttige tips for Hallux valgus Relief

Bunions kan være et resultat av arvelighet , dårlig tilpassede sko , leddgikt eller stress på foten . Denne tilstanden skjer når en benete nodule former på den ytre bunnen av stortåen , ofte forårsaker stortåen å bøye innover og krampe de andre tærne . Bunions kan være mild til alvorlig smertefullt . Heldigvis er det ulike måter å lindre smerte og ubehag av denne tilstanden . Fottøy

Sko kan spille en viktig rolle i å forme bunions og enten skjerpende dem eller lindre sine smerter . Alltid bruke sko som gir god plass til tærne . Kvinner bør være spesielt forsiktig hvis de er på beina mesteparten av dagen og bruke hæler ofte , dette er fordi mange kvinners sko som kan se bra ut er svært dårlig utformet så langt som lyd foten støtte og tilstrekkelig plass til tærne . Sko innstikk ( reseptbelagte og reseptfrie ) , sammen med taping og padding , kan også redusere ubehag av bunions .
Pain Relief

Noen ganger kan en liktorn kan bli mer betent og smertefullt . I disse tider , prøv glasur området flere ganger om dagen . Andre rettsmidler inkluderer ibuprofen ( Advil og Motrin ) , paracetamol (Paracet ) og naproxen ( Alleve ) . Legen din kan anbefale kortison injeksjoner for smerte . Disse injeksjonene er plassert inn i tå felles og gjenoppleve smerte for en midlertidig periode.
Kirurgi
p Hvis din smerte forbundet med Hallux valgus blir uutholdelig og /eller ikke svarer til andre metoder for behandling , kan det være lurt å vurdere Hallux valgus kirurgi . Flere forskjellige typer av bunion kirurgi eksisterer. Vanligvis bunion fjernes, og andre korrigerende tiltak kan være nødvendig for å bli brukt. Disse tiltakene omfatter kirurgisk reparere surround ledd, bein , sener og /eller leddbånd .