Helse og Sykdom
Røyking senker nivåene av high- density lipoprotein ( HDL ) , som er det stoffet ansvarlig for å fjerne fettavleiringer fra blodårene og frakte det til leveren for ødeleggelse . Resultatet er en opphoping av low- density lipoprotein ( LDL ) , som er den såkalte "dårlige " kolesterolet i kroppen din .
Atherosclerosis
p Som arteriene bli tett, sine vev begynner å stivne . Dette er en tilstand som kalles aterosklerose . Åreforkalkning er en medvirkende faktor til koronarsykdom og øker risikoen for hjerteinfarkt , melder American Heart Association .
Hjerteinfarkt risiko
på grunn av effektene av røyking på blodårene , folk som røyker har dobbelt så stor sjanse for å dø av hjerteinfarkt som de som ikke røyker , advarer American Cancer Society . Sigarettrøyking er den ledende årsaken til hjertesykdomhos personer 50 år eller yngre , hevder American Heart Association .
Statistikk
Røyking så lite som seks-syv sigaretter per dag bidrar til åreforkalkning , forklarer Canada Heart and Stroke Foundation . Selv hos personer som er 18 år til 30, røyker bare én sigarett øker stivheten i blodårene dine med 25 prosent, ifølge stiftelsen .
Forebygging
Når du slutte å røyke , de skadelige effekter på blodårene dine sakte snu på grunn av kroppens makt til å helbrede seg selv . I så lite som ett år , sjansen for å utvikle koronarsykdom synker til halvparten av en røyker . Ved 15 år etter avslutte , er lik som for ikke-røykere i samme alder og helse kategori din sjanse for å utvikle sykdommen , forklarer American Cancer Society .