Helse og Sykdom
Perifer neuropati er nerveskader som kan føre til tap av følelse i beina , smerter forårsaket av trening som bedrer på resten , smerter om natten og kronisk kalde føtter .
åreknuter
Åreknuter er et resultat av økt press for å venene i bena som et resultat av å stå i lange perioder av gangen , krysser bena , iført trange klær og graviditet . Symptomer inkluderer svulmende blodårer , ødem i ben og føtter , tretthet og smerter .
Dårlig sirkulasjon
Når blodtilførselen til beina reduseres , tretthet og svakhet i bena kan føre til. Leg smerter forbundet med trening , kjent som intermitterende claudicatio , regnes som en viktig indikator på utilstrekkelig blodsirkulasjoni bena .
Andre mulige årsaker
En trombe , eller blod blodpropp , som dannes i beinet er farlig fordi det kan bryte ut og reise til hjertet hvor det kan være dødelig .
Forebygging /løsning
Regelmessig trening er en viktig faktor i å opprettholde sunn sirkulasjon til bena og føttene . Heve føttene når du sitter i lange perioder av gangen forebygger åreknuter .