Gjør legen din oppmerksom på noen matvarer som inngår i kostholdet ditt som er høy i vitamin K. Øk inntaket av disse matvarene vil føre blodet ditt til å bli for tynn og øke muligheten for indre blødninger . Redusere mengden normalt spist kan føre blodet til å tykne og føre til utvikling av blodpropp . Hvis dine ProTime nivåer krever justering , kan legen din foreslå endringer i kostholdet i tillegg til å endre dosen av medisinen . Endre kostholdet ditt eller forsøker å justere ProTime nivåer uten å konsultere legen din kan ha alvorlige eller fatale konsekvenser .
To
Vær konsekvent i forbruket av grønnsaker høy i vitamin K. Hvis disse grønnsaker er spist på en regelmessig basis , fortsetter å spise samme mengde ved de samme intervaller - daglig eller flere ganger i uken . På deres hjemmeside , Cleveland Clinic sier grønne bladgrønnsaker som spinat, grønnkål , nepe greener og salat er høy i vitamin K. Andre typer grønnsaker som inneholder høye nivåer av vitamin K inkluderer brokkoli , kål , blomkål , asparges , frosne erter og soyabønner . Eventuelle endringer i din spise mønster i inntak av disse grønnsakene vil forstyrre effektiviteten av medisiner og har en negativ innvirkning på dine ProTime nivåer .
3
Spis matvarer som lever og fisk i samme beløp og med samme regularitet som anbefales for grønnsaker fordi leveren og fisk er også høy i vitamin K. Ifølge Dr. Brooks , vil endringer i kostvaner ved å spise disse matvarene endre ProTime nivåer .
4
Be om informasjon fra legen din på alkohol sikkerhet før du drikker , fordi alkohol kan forsterke effekten av antikoagulantia og gi blod for å bli for tynn . Alkohol øker ProTime nivåer .
5
Unngå urteprodukter , som for eksempel te og kosttilskudd , fordi de kan øke eller redusere ProTime nivåer . Te inkluderer kamille , Legestenkløver og grønn te . Herbal kosttilskudd inneholder alfalfa , solhatt , bukkehornkløver , ginkgo biloba og Johannesurt . Hvitløk , ingefær og persille er også vurdert urte kosttilskudd , men Cleveland Clinic sier de er trygge hvis du bruker dem i små mengder .