Slik unngår du at Myokarditt

Myokarditt er en sykdom som regel forårsaket av en virusinfeksjon i den store delen av hjertemuskelen . Symptomer kan omfatte brystsmerter, uregelmessig hjerterytme og høy feber . Personer som lider av denne sykdommen er vanligvis ca 40 eller flere år gammel eller så , men hvem som helst kan være gjenstand for sykdommer som følge av virusinfeksjon . Her er noen trinn som kan hjelpe deg å unngå myokarditt . Instruksjoner
en

Bruk sunn fornuft . Hvis du har en historie med hjertesykdom , sørg for å gjøre det du kan for å unngå virusinfeksjon . Vite om du har blitt vaksinert skikkelig mot polio og meslinger , for eksempel.
To

Pass på hva du spiser . Personer med hjerteproblemer bør unngå inntak av alkohol og salt . Unngå for mye kolesterol og regulere vekten din , så vel .
3

Trening hensiktsmessig . Du må ha en regelmessig mosjon tidsplan , men vær veldig forsiktig så du ikke over gjør det . Pasientene får ofte overivrig når implementere treningsprogrammer . Kjenn dine begrensninger og husk å ta det med ro .
4

Kjenn din historie . Det er en god idé å snakke med venner og familie om din medisinske historie . Lær om andre venner eller familie har opplevd problemer med myokarditt eller andre lignende forhold . De kan ha mye informasjon å tilby om administrasjon dag til dag .
5

Få regelmessige helseundersøkelser . Får vel omsorg kan være vanskelig i disse dager , men det er et viktig element for å hindre utbruddet av myokarditt . Snakk med din lege eller medisinsk omsorgsperson om eventuelle problemer du måtte ha.