Hvordan Undertrykk en Hoste Naturligvis

Hoste er en irriterende symptom på mange forskjellige sykdommer, blant annet forkjølelse , influensa , astma og selv allergier . Handlingen av hoste er utviklet for å rense luftveiene og gjøre puste lettere , men vedvarende hoste kan være slitsomt og ubehagelig . På apoteket kan være i stand til å foreslå noen passende medisiner, men det finnes flere løsninger du kan prøve hjemme ved hjelp av noen grunnleggende butikk-kjøpte ingredienser . Du trenger
1 ts . Honey
en Lemon
Vann
Salt og pepper
1 ts . Tørket peppermynte blader
1 ts . Salt
1 ts . Baking soda
1 oz . Tørket timian blader arkiv Kasserolle på
Vis flere instruksjoner
en

Klem sitron . Bland 1 ss . av sin juice med 1 ts . honning i 1/4 kopp vann . Drikk to ganger daglig .
To

Skjær sitron i 4 biter . Krydre med salt og pepper , suger når det trengs
3

Forbered et brygg av peppermynte te . . Sette mot 1 ts . peppermynte bladene i en kopp varmt vann. La det trekke i fem minutter . Drikk så ofte som nødvendig .
4

Forbered en saltoppløsning . Løs opp 1 ts . salt og 1 ts . natron i en pt . vann. Ta et lite munn av løsningen og gurglevann . Dette vil bidra til å lindre betennelser i halsen og tørre slim sekreter som kan forårsake hoste .
5

Place 1 oz . timianblader og en qt . vann i en kasserolle og kok opp . Ta kjelen fra varmen og la det trekke i 10 minutter . Drikk tre eller fire kopper daglig .
6

Drikk mye friskt, kaldt vann . I stedet for å hoste , prøve å ta små slurker med vann . Dette vil bidra til å redusere irritasjon og betennelse i halsen , og også ha en beroligende effekt .