Årsaker til Hoste Når Sleeping

Det er tider når du kan virke frisk i løpet av dagen, men hoste opp en storm om natten mens du prøver å sove . Masse folk hoste når de legger ned , og dette kan være et resultat av ulike grunner . Det er alltid best å kontakte din lokale lege dersom hosten fortsetter for lenge . Innlegg nasal drypp

En post- nasal drypp er som å ha en rennende nese , men fordi du blir liggende nede , er det slim drypper inn i halsen forårsaker irritasjon , som igjen gjør at du hoster . Den post- nasal drypp er vanligvis forårsaket av bihulebetennelse , noe som kan være bivirkning av visse medisiner eller allergiske reaksjoner på direkte miljøet . En av de enkleste løsningene for å fjerne en post- nasal drypp er ved å gurgle en saltoppløsning , som er en teskje salt blandet i et glass vann . Også drikke mye vann for å holde slimet tynn , da dette bidrar til å lindre symptomene på en post- nasal drypp .
Acid Reflux

En annen svært vanlig årsak for natt hoste er syre - reflux . Syren i ens magen presser opp til spiserøret ( halsen ) når du legger ned , og dette så irriterer halsen , noe som resulterer i en hoste . Den vanligste årsaken til acid reflux er dårlige matvaner . Ved å unngå mat i minst to timer før sengetid , bør du være i stand til å løse de fleste av dette problemet . Alkohol kan også føre til at sure oppstøt, da dette øker surheten i magesekken . Dermed gastroøsofageal refluks er en hostende problem som kan bli løst ved å ha en sunnere livsstil .

Allergier og støv

Allergener fra din direkte omgivelsene kan være grunnen for din natt hoste . Støv og pollen kan irritere membraner i luftpassasjen. Det er best å sove i en ren , plante - fritt miljø . Mugg og sopp kan også føre til at natten hoste å øke , så hold klar av sopp og mugne matvarer som spesialitet oster hvis du allerede kjemper med dette . Matallergier, som følsomhet for nøtter og sjømat , kan også være de skyldige for din natt hoste .
Hjertesvikt

Kroppens naturlige reaksjon på luftmangeler hoste , så hvis du hele tiden våkner gisper etter en pust av luft, men har ingen medisinsk track record av astmatiske problemer , kan hjertesvikt problemer være å klandre for din konstant natt hoste. Dette kan bli sett på som en mini - hjerteinfarkt , som hjertet muskler kontrakt for å pumpe blodet gjennom kroppen . Organene trenger oksygenrikt blod og tilstrekkelige mengder er ikke tilgjengelig . Dette i sin tur fører til en mangel på oksygen , noe som fører til hoste og trøtthet .