Bruk en luftfukter . Bruken av en kommersiell luftfukter kan lindre symptomene på en kald -relaterte vondt i halsen . Halsen kan bli tørr , som skraper og irritert på grunn av behovet for pusting gjennom munnen som et resultat av alvorlig nesetetthet . En luftfukter kan bistå ved å innføre fuktighet til hals og nese-området , gjenoppleve både lunger og irritasjon .
To
kjente medisiner . Kulde-relaterte symptomer kan lindres eller behandlet gjennom bruk av over -the -counter og lege - foreskrevet medisiner . For nesetetthet , ta en decongestant . En hard godteri pastill kan brukes til å lindre kuldeindusert hals irritasjon mens paracetamol eller acetylsalisylsyre kan brukes til å kontrollere smerte knyttet til sinus hodepine hos voksne .
3
Prøv hjem rettsmidler . En saltvanns gurglevann er vanlig ved behandling av hals -relaterte forkjølelsessymptomer . Du kan også gjøre bruk av vaporizers fylt med naturlige produkter , som for eksempel eukalyptus olje og vineddik , for å lindre symptomene på nesetetthet . Du kan avlaste øvre luftveisplager ved å legge både sitron og honning til varmt vann for å skape et symptom -kampene sirup . Vanlige husholdnings ingredienser som ingefær , salvie og hvitløk kan legges til væsker som varm melk og vann for å fremme symptomlindring mens han kjemper mot lunger og infeksjon .
4
Oppsøk lege . Søke råd og behandling av en erfaren lege . For enkelhets , mange helse - omsorg organisasjoner i dag gi sykepleier - basert , gratis medisinsk konsultasjon sammen med Internett-baserte helse utdanning ressurser . For én - mot-én vare , besøke din primære omsorgsperson å motta klinisk behandling og oppfølging .