Hvordan å stoppe en dårlig hoste

En dårlig hoste kan være en plage i det minste og et symptom på en alvorlig helseproblem i verste fall. En vedvarende dårlig hoste må evalueres av en helse -omsorg leverandøren å bestemme egnet behandling . Infeksjon , allergier, astma , underliggende medisinske tilstander , medisiner og til og med stress kan føre til en dårlig hoste . Før du oppsøke legen din , kan du prøve noen enkle behandlinger . Du trenger
Vann
Honey
Lemon
Saltvann
Vaporizer
Hoste dråper
Hard Candy
Gentle rengjøringsprodukter på
Vis flere instruksjoner
starte Lettelser Din Hoste
en

Drikk rikelig med væske . Væsker tynne slimete sekret som kan forverre en dårlig hoste . Vann er det beste valget , og ved å legge til frisk sitronsaft eller en teskje honning , kan du stille den hosten . Honning er svært effektiv i å roe en hoste . Sitron og honning kombinasjon lindrer en irritert hals som ofte følger med hoste .
To

Bland en teskje salt i et halvt glass med varmt vann , og gurgle . Saltvann kan lette en kile i halsen som ofte avstedkommer en hoste . Det hjelper også berolige en sår hals .
3

Bruk en vaporizer å puste inn damp . Tørre neseganger og hals vev kan fremme hoste. Ved å inhalere damp , kan du legge til fuktighet og fuktighet til nesegangene og svelg og berolige en tørr , hacking hoste . Dampen kan også hjelpe tynn slimete , noe som gjør det enklere for deg å ta det opp .
4

Suck on hoste drops . Hoste drops kan lette en gnagende hoste og kan bidra til å lindre forlegenhet av en hacking hoste når du er i det offentlige. Hard godteri kan være like effektive . Noen hoste drops kan ha en sterk smak , så kanskje du foretrekker mildere smak av harde drops .
5

Eliminer allergener i miljøet . Holde et rent og støvfritt hjem kan bidra til å lindre en irriterende hoste . Unngå røyk og andre irritanter som røyk fra en peis kan bidra til å stoppe en dårlig hoste . Mange rengjøringsprodukter inneholder sterke kjemikalier som kan utløse en hoste . Bruk giftfri rengjøringsmidler som ikke avgir skadelige lukt .