Lettelse for en tørr hoste

kan Tørr hoste forlate halsen sår og kløende , og kan gjøre det vanskelig å sove . Heldigvis finnes det noen enkle, at-home rettsmidler for å lindre eller bekjempe en tørr hoste . Vitaminer

Tar vitaminer, som A og C , vil bidra til å rydde opp din hoste . Disse vitaminene er kraftige antioksidanter , og de ​​også bidra til å bygge opp immunforsvaret , slik at kroppen din til å bedre bekjempe hoste .
Steam

Kok litt vann og puste inn dampen i noen minutter . Dette vil bidra til å redusere irritasjon i halsen og lindre tørr hoste .
Salt Water

Gurgle med saltvann for å lette din hoste . Dette vil berolige din tørr , kløende hals og redusere hoste.
Honey

Legg litt honning for å varme melk eller te . Det vil bidra til å berolige din hals , og er en stor , sunn middel for tørre hoste .
Ginger

En av de mest brukte botemidler for tørr hoste innebærer ingefær . Ha litt salt på en liten , frisk stykke , og tygge å fukte strupen og berolige irritasjon .