Brystet lunger rettsmidler

Chest lunger kan bli resultatet når kroppen din gjør for mye slim fra en sykdom , som for eksempel forkjølelse eller bronkitt . Selv om over disken og reseptbelagte medisiner er tilgjengelige for å redusere symptomer på brystet lunger , kan hjem rettsmidler være like effektive og tryggere for barn og andre mennesker som ikke klarer å bruke slike medisiner . Ifølge Mayo Clinic og American Academy of Family Physicians , rettsmidler for brystet lunger inkluderer å spise visse matvarer og gjøre miljøendringer i ditt hjem . Hydration

Tykt slim i brystet og nesegangene kan tynnes ut ved å drikke rikelig med væske som vann , juice og urtete , som gjør slimet lettere å hoste opp .


Soup

Spise en bolle med kyllingsuppeer den klassiske rette for lindrende brystet og lomme lunger og virker ved å redusere betennelse i luftveier samt gjøre slimet mindre tykt .

kosttilskudd
p Hvis du tar kosttilskudd som pastiller av sink , solhatt eller vitamin C , kan du redusere varigheten av brystet lunger , samt berolige andre symptomer , for eksempel en sår hals .
Skylling

slim i brystet og nesegangene kan tynnes eller skylles ut av gurgle med halvparten av en teskje salt blandet med en glass vann , eller ved å bruke en saltvannsnesesprayeller neti potten skylling .
Steam

puste i damp fra varm dusj eller holde hodet over en bolle med varmt vann eller suppe kan fukte luftveiene og reduserer betennelse og irritasjon forårsaket av brystet lunger .
Fuktighet
p Hvis luften i huset ditt er tørt , ved hjelp av en kald eller varmt vann luftfukter , særlig om natten mens du sover kan redusere flaskehalser i brystet .