Eliminer astma som årsak til alle symptomene . Astma medisin virker ikke på VCD . Hvis din reseptbelagte medisiner er ikke effektive eller bare delvis reduserer symptomer , be om å bli testet for stemmebånd dysfunksjon .
To
Se etter medfølgende forhold som kan også trenger behandling , inkludert kronisk bihulebetennelse (karakterisert ved kronisk hoste eller hals clearing ) og gastroøsofageal ( syre ) reflukssykdom ( GERD ) .
3
Notér omstendigheter som utløser VCD ( infeksjon , sigarettrøyk , en lang episode av le eller hoste , anstreng trening og andre) . Sett om å eliminere så mange av disse som mulig .
4
Stopp overflødige medisiner ( etter råd fra en lege ) for astma eller andre forhold som ikke forårsaker symptomene .
5
Begynn å ta hva medisin legen har foreskrevet for å behandle tilhørende vilkår . Fortell din lege om ubehag , bivirkninger , eller dersom medisinen ikke virker .
6
Be om en henvisning til en tale patolog for å lære puste , muskelavslapning og hals - clearing teknikker . Øv disse trofast slik at du vil være klar til å bruke dem under en VCD episode .
7
Vurdere en stressreduksjon klasse . Symptomene på VCD kan utløses eller forverres av stressende forhold .