Hva er årsaken til Depleted Serotonin

? Serotonin er et nervetransmitteri hjernen som regulerer en rekke sentrale fysiologiske prosesser, herunder sanseoppfatning , søvn , humør og depresjon . Når nivåene av denne avgjørende hormonet er oppbrukt, er kroppens naturlige rytmer forstyrret . Det er flere årsaker til reduserte nivåer av serotonin , hvorav mange er miljømessige faktorer som folk møter i hverdagen . arkiv Reseptbelagte legemidler kan regulere signalstoffet serotonin .
Genetics

Genetiske faktorer ofte er ansett som den primære skyldige i tilfeller av utarmet serotoninnivået . Personer med depresjon er ofte funnet å ha arvet en genfeil i hjernens serotoninreseptorer, noe som gjør det vanskelig for disse reseptorene å absorbere hjernens sirkulerende serotonin . Denne feilen gjør serotonin receptor områder kortere enn de normalt ville være , hindrer deres evne til å både ta imot og slipper serotonin i hjernen .
Stress

Enten brakte om av hverdagen eller ved en betydelig traumatisk hendelse , langvarig eller intenst stress har vist seg å føre til endringer i hjernens kjemi , inkludert uttømming av serotonin . En 1989 studie av J.J. Mann, Victoria Arango og P.M. MARZUK viste at kronisk stress forårsaket av pågående problemer eller en bestemt stressende hendelse trolig bidratt til nevrokjemiske endringer i deltakere , som fører til episoder av depresjon .
Diet

Serotonin nivåer kan kan bli påvirket av en dårlig eller ubalansert kosthold, som en tilstrekkelig tilførsel av proteiner pluss spesifikke vitaminer og mineraler er nødvendig for å bygge nevrotransmittere . Disse nødvendige vitaminer og mineraler er kjent som kofaktorer , og når for noen kofaktorer er tilstede i kroppen på grunn av dårlig ernæring og lavt inntak av protein , oppstår en nevrotransmitter ubalanse .
Kjemiske stoffer

Visse stoffer i våre omgivelser også kan være å klandre for tilfeller av utarmet serotoninnivået i hjernen . Narkotika er en viktig årsak til senket serotonin nivåer , inkludert slike dagligdagse stoffer som nikotin , alkohol , antidepressiva og koffein . Eksponering for sterke kjemikalier som sprøytemidler og tungmetaller kan også føre til permanent skade på nervecelleneansvarlig for å produsere serotonin .
Mangel på sollys

Økende forskning har avdekket en kobling mellom mangel på sollys og utarmet serotonin . Når kroppens indre klokke ikke mottar signaler fra sollyset til å frigjøre visse energiske hormoner som serotonin , er nivåene av denne nerven senderen senket .

Ifølge Psychiatric News , en studie utført ved Senter for Addiction and Mental Helse ved Universitetet i Toronto viser at sollys styrer serotonin transportører , proteiner som hindrer nervene fra å motta serotonin . Studien fant at høyere nivåer av serotonin transportører ble funnet i hjernen under mørkere høst-og vintermånedene, noe som fører til utarmet serotoninnivået .