Selv om det finnes en rekke varianter av tester som er utviklet for å diagnostisere depresjon, en av de mest pålitelige omfatter et todelt spørreskjema. Det første spørsmålet spør om , i løpet av den siste måneden , har den enkelte blitt plaget av følelsen ned , deprimert , eller håpløse . Det andre spørsmålet spør om den enkelte har vært plaget av liten interesse eller glede i å gjøre ting . De er gitt til disse to enkle spørsmål svar vil avgjøre hva mental helse profesjonell eller lege gjør neste . Men disse to spørsmålene , når det kombineres med andre depresjon screening prosesser , har vist seg å være svært effektiv for å oppdage de fleste tilfeller av depresjon .
Typer
En rekke av depresjon screening tester er tilgjengelige i dag . En av de mest kjente , og ofte brukes , er Beck Depression Inventory ( BDI ) . En 21 - spørsmål multiple choice selvtest , måler BDI alvorlighetsgraden av depresjon symptomer og følelser . Den Zung Egenvurdering Depression Scale er en annen kort test som måler nivået av depresjon . Selv lenger enn Beck eller Zung tester , kan det Nedley Health Risk Assessment være spesielt nyttig som en mental helse-screening test fordi , i tillegg til å måle alvorlighetsgraden av depresjon , fremhever det de store faktorene som kan forårsake depresjon .
Fordeler
jo før du får en diagnose av depresjon , jo raskere kan du begynne behandlingen av en mental helse profesjonell og begynner å komme seg fra sykdommen. Ved å anerkjenne de tidlige varselsignaler , vil du være bedre i stand til å håndtere problemet før det blir alvorlig . En rask , enkel og privat depresjon test kan gi anonyme og kvantitativ tilbakemelding på hva en person opplever ( se Ressurser ) . Det kan også bidra til å identifisere symptomer mer tydelig , og gir et utgangspunkt for å vurdere om du skal søke hjelp.
Advarsel
Depresjon er en farlig lidelse , spesielt når suicidal tendenser er tilstede . Hvis du er plaget av selvmordstanker , søke behandling fra en dyktig fagperson i dag .