Kan du gå Off Meds for depresjon

? Depresjon påvirker så mange som 10 prosent av amerikanerne . Sykdommen kan være langsiktig og kronisk , eller kan være akkurat som et resultat av en spesielt vanskelig tid , som å miste en kjær. Medisiner

De mest vanlige resepter for depresjon er Prozac , Paxil , Zoloft , Nortriptyline , Desipramine , Protriptline , Amitriptyline , Imipramin og Doxepin ifølge usdoctor.com nettstedet . Som med alle legemidler , kan disse har mange bivirkninger .
Stoppe Medisiner

Antidepressive bruk må avtatt gradvis . Unnlatelse av å avta sakte kan føre til mild til alvorlig abstinenssymptomer; slik som hallusinasjoner , kvalme , influensalignende symptomer , balanseproblemer , tåkesyn og mange andre.
Support

Se en lege for den beste planen for å gå av antidepressiva . Familie , kan støtte grupper og psykoterapi alle være svært nyttig under tilbaketrekningen scenen .
Aktivitet

Tren minst tre ganger i uken i 30 minutter om gangen . Trening øker utholdenhet , motstand mot sykdom og løfter humøret ved å slippe endorfiner i kroppen din
Diet

Et sunt , velbalansert kosthold kan være avgjørende for noens stopper antidepressiva . Dette holder deg i din beste mental og fysisk form. Tar 25 til 50 mg B6 hver dag kan også bidra til å avlaste abstinensproblemer.