Blodsukkermetre kommer i forskjellige former og størrelser . Noen større modellene er godt egnet til eldre personer og personer som lider av leddgikt . Mindre, mer kompakte modellene fordel aktive personer som krever hyppige blodsukker overvåking. Noen modeller har internt minne som registrerer svingninger i blodsukkernivået over tid , mens andre inneholder programvare for brukere å laste opp data til datamaskinen sin .
Instruksjoner arkiv
Bruksanvisning for glucometers variere avhengig av modell . Disse instruksjonene vil fungere for de fleste glucometers . Vask hendene med varmt såpevann . Dette er nødvendig for å fjerne eventuelle sukker stede på huden din som kan forvrenge glucometer lesning . Ta en strimmel og sett den inn i glucometer . Prikk siden av fingeren med lansetten , eller , hvis modellen tillater det , stikk en alternativ nettsted som låret eller underarm . Senk arm og hånd slik at en dråpe blod kan danne på stikk stedet . Alternativt , kan du klemme forsiktig stikk stedet . Før bloddråpe, men ikke huden din , til strimmelen og vente på glucometer å vise lesingen. Til slutt , ta opp nivået på blodsukkeret loggen.
Frekvens og prøvelsens tid
frekvens og timing av blodsukker testing avhenger av om du har type 1 eller type 2 diabetes , andre medisinske tilstander , og hvor godt du kontrollere blodsukkeret . Generelt må individer med type 1 diabetes teste deres blodsukker oftere enn de med type 2 . Personer med type 1 diabetes generelt teste blodsukkeret sitt mer enn tre ganger om dagen , spesielt når deres arbeid , trening eller kosthold endringer . Personer med type 2 diabetes er ofte oppfordret til å overvåke deres blod sukker mellom ett og tre ganger daglig , avhengig av hvordan under kontroll blodsukkeret er . Følg alltid legens konkrete anbefalinger .
Optimal Readings
Legene ved Mayo Clinic gir en liste over mål blodsukkeret . Ifølge disse eksperter, etter en åtte timers faste , målet blodsukkernivået mellom 5 og 7 mmol /L, eller 90 til 130 mg /L. Optimale blodsukkeret før måltider varierer fra 4 til 7 mmol /L , eller 70-130 mg /L. I de to timer etter et måltid , bør blodsukkeret ikke stiger over 10 mmol /L , eller 180 mg /L. For enkelte individer --- for eksempel gravide kvinner , eldre personer og personer som lider av diabetes komplikasjoner --- kan disse optimale nivåer variere . Legen din kan gi deg med dine individuelle mål blod sukker nivåer .