Hva er årsaken til Sugar å gå høyt

? En test av blodsukker , eller blodsukker , måler mengden av sukkermolekyler i en persons blodet . For ikke-diabetikere , bør fastende blodsukker ligge mellom 70 og 100 mg /dL , mens tallene er høyere for pre-diabetikere og diabetikere . Blodsukkeret kan være høy for en rekke årsaker , inkludert ens kosthold , mosjon diett , insulininjeksjonsstedetog til og med stressnivå . Diet

Alle matvarer blir karbohydrater på enkelte punkt . Stivelse som kroppen kan fordøye enkelt og raskt , som for eksempel poteter og hvit ris , får blodsukkeret til å stige raskere . Hele korn og andre fiberrike matvarer tregere fordøyelse og øke blodsukkeret saktere . Sukker får blodsukkeret til å stige også. Proteiner og fett til slutt får blodsukkeret til å stige, men ikke så sakte .
Trening

Komme moderat trening er målet for folk som har forhøyede blodsukkernivået . Øvelse gjør blodsukkeret synker, selv om det nøyaktige beløpet varierer med trening og intensitet . Avtagende trening eller bevegelse for enda noen dager kan forårsake forhøyet blodsukker .
Injeksjonsstedet

insulinavhengige diabetikere kan gi seg selv skudd i magen , armen eller baken . Disse nettstedene har en tendens til å ha overflødig fett innskudd som gjør injeksjonen mindre vondt . Den bekymring, men er absorpsjonshastigheten for insulin. Noen områder ser ut til å tillate raskere absorpsjon i blodet , og gi en sjanse på samme sted hver gang vil føre til absorpsjon problem . Hvis blodsukkeret øker enda med den aktuelle skutt , kunne injeksjonsstedet være grunnen .
Stress Nivå

Noen ganger kan blodsukkeret stige selv om man forsøker å holde kostholdet og trening i sjakk og gir seg selv injeksjoner på samme ganger daglig . I disse tider , kan stressnivået føre blodsukkeret til å stige . Selv om legene er usikker på hvorfor , frigjør kroppen sukker fra leveren i tider med høyt stress . Uten andre årsaker til forhøyet blodsukker , kan stressnivået være å klandre .